Meghan Markle – Außergewöhnliche Essgewohnheiten

Die Ernährungsberaterin der Herzogin von Sussex hat endlich das erstaunliche Geheimnis hinter Meghans schlanker Figur gelüftet. Gabriela Peacock betreute Megans Diät vor der Hochzeit und nach der Geburt ihres Sohnes und behauptet, dass der Verzehr eines Löffels Joghurt vor jeder Mahlzeit beim Abnehmen hilft. Sie behauptet, dass Milchprodukte dazu beitragen, Körperfett zu reduzieren, indem sie den Körper dazu verleiten, Insulin- und Blutzuckerspitzen zu reduzieren. Sie reduziert die Insulin- und Blutzuckerspitzen, die durch die Freisetzung von Kohlenhydraten in Ihren Blutkreislauf entstehen, indem sie Ihre Mahlzeit mit Eiweiß und nicht mit Kohlenhydraten beginnt. Ein wenig Joghurt – oder etwas Käse oder Schinken – ist also eine nützliche Technik. Joghurt, etwas Schinken oder Käse ist also ein guter Trick.